7月16日，艺人颜丹晨在个人交际渠道共享出带着3个月大儿子操练亲子瑜伽的动态，并附文共享操练亲子瑜伽的经历。

  颜丹晨表明亲子瑜伽的操练从宝宝2个月就能开端，而关于不同月龄的宝宝都有清晰的目的性力气、平衡、和谐等运动方法，经过操练瑜伽，宝宝可以睡得香、消化好、长得壮。对妈妈来说可以终究靠瑜伽与宝宝肌肤触摸，目光沟通，增进亲子关系一同又能产后修正减重，所以，练亲子瑜伽可以说是一举多得。

  晒出的照片中，颜丹晨头扎高马尾，身穿黑色贴身运动内衣调配修身短裤，产子才三个多月的她身段看起来基本上现已康复到孕前，小腹平整没有一丝赘肉，辣妈范儿十足。

  颜丹晨双手拎着宝宝手臂和小腿，让儿子侧躺悬空，再看恩宝，被妈妈拎起来的他表情淡定沉着没有一丝惧怕，很显然这并非是他第一次跟着妈妈一同练瑜伽。

  下图中，颜丹晨躺在瑜伽垫上高抬起双腿将宝宝放在上面，母子两个厚意对视，画面温馨有爱。

  颜丹晨双手拽着儿子的小脚将恩宝扛在背上，再看恩宝，趴在妈妈背上的他，小脑袋抬的高高的，才三个月颈部就很有力气。母子两个全程合作的都非常默契，令人羡慕。

  本年4月份安产生下儿子的颜丹晨，44岁产子的她可以说是高龄产妇了。不过，无论是在孕期仍是产后颜丹晨都坚持着健身好习惯，生机满满，这精力彻底不输小年青。

  前几日，颜丹晨儿子迎来百天，她和老公孟浩强一同为儿子庆祝，一家三口还拍照了一组全家福，好美好。

  恩宝皮肤白净，大眼睛双眼皮，长得像妈妈多一些，并且，才三个月大的他身长68公分，重16斤，有在好好长大。

  颜丹晨和老公孟浩强都是艺人， 颜丹晨代表作有《宝莲灯》《不负公民》《青山不墨》等，孟浩强则在 《老有所依》《一代枭雄》《二炮手》 等著作中有着不俗体现，两个人可说都是实力派艺人。

  在私日子方面，颜丹晨和孟浩强从恋爱到成婚从始至终坚持低沉，直到本年4月儿子出世，颜丹晨才晒照正式官宣了与孟浩强夫妻身份。

  仔细拍戏，低沉日子的两个人，这样一种日子状况挺好的，祝愿他们，也等待看到他们为咱们我们带来更多好著作。