沈月拍摄的一组写真美图曝光。她扎着丸子头元气十足，笑容灿烂萌化人心，身穿西装短裙搭配马丁靴，气质可盐可甜，颜值衣品都在线日出生于湖南邵阳，中国内地女演员，就读于湖南师范大学新闻与传播学院。 2014年，沈月考入湖南师范大学新闻与传播学院并进入到广播电视编导专业开始专业的学习。大二的时候，沈月喜欢上摄影，并因此结识了不少摄影师朋友。

  在某一次的拍摄中，模特因为临时有事不能来到拍摄现场，于是沈月成了救火队员，而她临时上阵拍摄出来的照片效果竟出乎意料的不错。照片放到网上后，便引起了她经纪人的注意，

  2016年12月，沈月参与湖南卫视、和光传媒出品的近代革命剧《秋收起义》，饰演曾志 。2017年3月，沈月在经过多重选拔之后，被《致我们单纯的小美好》剧组选中，饰演剧中古灵精怪的元气少女陈小希。

  2017年11月9日，《致我们单纯的小美好》在qq视频正式上线，沈月凭借在电视剧里扮演的元气少女陈小希受到关注。同年，沈月确认出演由柴智屏监制的青春言情偶像剧《流星花园》，饰演女主角杉菜。

  2018年4月，沈月参与录制湖南卫视综艺《快乐大本营》，完成个人综艺首秀。5月4日，首度参与央视晚会，与多校学生共同演唱歌曲《稻香》。5月6日，改编自安妮宝贝同名小说的电视剧《七月与安生》正式开机，沈月在电视剧里扮演古灵精怪的安生。

  5月26日，参加综艺娱乐节目《快乐大本营》。6月15日，参加综艺娱乐节目《向往的生活第二季》。6月29日，参加综艺娱乐节目《向往的生活》第二季。7月9日，参演的电视剧《流星花园》播出。8月，确认参加综艺娱乐节目《演员的诞生2》。

  8月24日，参加综艺娱乐节目《幻乐之城》。10月，在百度娱乐人物沈月专场的颁奖现场，沈月获得了“2018百度娱乐年度人物”的奖项；11月，作为飞行嘉宾参与录制湖南卫视推出的经营体验类观察真人秀节目《亲爱的·客栈第二季》。

  2019年2月4日，沈月与闫妮、周一围等共同登上央视春节联欢晚会的舞台，合作表演了小品《办公室的故事》。6月1日，出席中国青年公益榜样盛典，被公益授予“中国青年明星公益新力量”奖。

  随后，她还与谭泉合作演唱了电视剧《动物管理局》的推广曲《我想你》。7月，主演都市励志爱情剧《交换吧！运气》，在电视剧里扮演一位乐观执着却运气极差的萌新设计师童小悠。

  2019年7月22日，主演的电视剧《七月与安生》播出，在电视剧里扮演李安生。沈月身上有种邻家女孩的气质。她务实、不浮夸，能让人在相处中看到她的光芒 。沈月不仅有灵气，还有一双会说话的眼睛，更能给人带来惊喜 。

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